Främre korsbandsskador är en av de mest allvarliga idrottsrelaterade knäskadorna och drabbar främst unga, fysiskt aktiva personer. Trots omfattande rehabilitering är risken för återfallsskada hög och många idrottare upplever svårigheter att återgå till sin tidigare idrottsnivå. I projektet arbetar vi med att utveckla, implementera och utvärdera ett stödmaterial för idrottare, tränare och fysioterapeuter under den kritiska fasen av återgång till idrott efter korsbandsskada. Genom att använda samskapande design involveras idrottare, tränare och fysioterapeuter i utvecklingen för att säkerställa relevans och användbarhet.
Bakgrund
Återgång till idrott efter korsbandsrekonstruktion är en komplex process som kräver strukturerad rehabiliteringsträning. Trots att återgång till idrott ofta är ett primärt mål återupptar endast cirka 80 % idrottsaktiviteter, och färre än hälften når tävlingsnivå. Risken för återfallsskada är hög, särskilt i kontaktsporter. Den sista fasen av rehabiliteringen är ofta undermålig, vilket lämnar idrottare utan tydliga riktlinjer och stöd. Tränare spelar en central roll i denna fas men saknar ofta kunskap och resurser. Det finns därför ett behov av att utveckla evidensbaserade och användarvänliga verktyg som ger stöd för både idrottare, tränare och fysioterapeuter.
Syfte
Projektet har tre huvudmål:
- Utforska idrottares och tränares erfarenheter och behov under återgångsprocessen.
- Utveckla ett stödmaterial som bygger på strukturerad rehabiliteringsträning.
- Utvärdera materialets genomförbarhet, användbarhet och acceptans i praktiken.
Metod
Projektet består av flera delstudier:
- Intervjustudier: Intervjuer med idrottare som genomgått en främre korsbandsrekonstruktion samt de som genomgått upprepade främre korsbandsrekonstruktioner för att identifiera strategier och hinder för återgång till idrott.
- Enkätstudie: Kartläggning av tränares kunskap och behov av stöd för att hjälpa idrottare att återgå till idrott efter främre korsbandsskada.
- Fokusgrupper: Diskussioner med tränare om deras erfarenheter och utmaningar att stödja idrottare att återgå till idrott efter främre korsbandsskada.
- Intervjustudie: Intervjuer med fysioterapeuter och ortopedläkare för att utforska erfarenheter av och tankar om återfallsskador och sekundärprevention för patienter som genomgått en främre korsbandsrekonstruktion.
- Scoping review: Sammanställning av forskning om rehabiliteringsträning på planen för återgång till kontaktsporter efter främre korsbandsskada.
- Pilotintervention: Utveckling av stödmaterialet genom samskapande design med idrottare, tränare och fysioterapeuter, följt av testning av materialet i praktiken med idrottare och tränare.
Förväntade resultat
Projektet förväntas bidra med:
- Ökad förståelse för idrottares och tränares perspektiv på återgång till idrott efter främre korsbandsskada.
- Ökad insikt om fysioterapeuters och ortopedläkares perspektiv på återfallsskador och sekundärprevention för patienter som genomgått en främre korsbandsrekonstruktion.
- Ett evidensbaserat stödmaterial med träningsövningar och riktlinjer för idrottare och tränare vid återgång till idrott efter främre korsbandsskada.
Finansiering
Forskningsrådet i Sydöstra Sverige (FORSS)
Folksams forskningsstiftelse
Region Kronoberg
Futurum, Region Jönköping
