Katarina Åsberg

Affilierad forskare

Doktorand och lärare vid enheten för Folkhälsovetenskap. Min forskning fokuserar på prevention och folkhälsa, med inrikting på digitala stöd för beteendeförändring. Jag arbetar även som folkhälsovetare på Region Östergötland.

Presentation

Min forskning handlar om prevention och folkhälsa med fokus på levnadsvanor och beteendeförändring genom digitala interventioner. Min avhandling undersöker beteendeförändring från flera perspektiv. Den utforskar studenters syn på hälsa och beteendeförändring, utvärderar effekten av den digitala interventionen Buddy, analyserar hur studenterna använde interventionen och utforskar deras erfarenheter av beteendeförändring med Buddy. Under mina doktorandstudier har jag också genomfört Focus RCT – en digital intervention mot prokrastinering, samt skrivit en scoping review om digitala levnadsvaneinterventioner i samband med kirurgi.

Jag undervisar på Masterprogrammet i medicinsk vetenskap och på folkhälsovetenskapliga moment på Sjuksköterske- och Distriktssköterskeprogrammet.

Korta texter

CV

Fil.kandidatexamen i Folkhälsovetenskap, 2004
Fil.magisterexamen i Folkhälsovetenskap, 2005
Doktorand i medicinsk vetenskap (2020- pågående)

Utbildningsuppdrag

Masterprogrammet i medicinsk vetenskap i följande kurser:
- Hälsa, kvalitet och interprofessionellt lärande.
- Hälsofrämjande förhållningssätt och hälsofrämjande miljö.
- E-hälsa: digitala verktyg för att främja hälsa och förebygga sjukdom.
- E-hälsa: visioner och verktyg – basgruppshandledning

Ansvarig för folkhälsomoment på Sjuksköterskeprogrammet, termin 5.
Ansvarig för folkhälsomoment på Distriktssköterskeprogrammet.
Seminariehandledare på läkarprogrammet, moment torrlabb Hälsoläget (termin 3) och Kostdebatten (termin 1).
Strimmahandledare på läkarprogrammet, moment Strimma läkarrollen skönlitteratur, mänskliga rättigheter och etik, termin 1, 2, 3.
Gästföreläsare, projektledning, Folkhälsovetenskapliga programmet, Mälardalens universitet.

Nätverk

Moderator, ASTA-konferens, 2024. En nationell konferens för Astma-, Allergi- och KOL sjuksköterskeföreningen med 200 deltagare.
Föreläsare, nationell Studenthälsokonferens, 2023. Titel: Kan digitala interventioner ge studenter lust att göra det som är bra för studierna och hälsan?
Föreläsare, nationell Tobakskonferens LUFT, 2023. Titel: Sluta röka stöd i mobilen.

Publikationer

Katarina Åsberg, Marie Löf, Marcus Bendtsen (2024)

Effects of a single session low-threshold digital intervention for procrastination behaviors among university students (Focus): Findings from a randomized controlled trial

Internet Interventions , Vol.36 Vidare till DOI

Katarina Åsberg, Oskar Lundgren, Hanna Henriksson, Pontus Henriksson, Preben Bendtsen, Marie Löf, Marcus Bendtsen (2021)

Multiple lifestyle behaviour mHealth intervention targeting Swedish college and university students: protocol for the Buddy randomised factorial trial

BMJ Open , Vol.11 Vidare till DOI

Katarina Åsberg, Ann Catrine Eldh, Marie Löf, Marcus Bendtsen (2024)

"Simply complicated": Uncovering the processes of lifestyle behavior change among college and university students with access to a digital multiple lifestyle intervention

Digital Health , Vol.10 Vidare till DOI

2026

Joel Crawford, Katarina Åsberg, Jenny Blomqvist, Oskar Lundgren, Hanna Henriksson, Pontus Henriksson, Preben Bendtsen, Marie Löf, Marcus Bendtsen (2026)

Effectiveness of the Components of a Digital Multiple Health Behavior Change Intervention Among Individuals Seeking Help Online (Coach): Factorial Randomized Trial JOURNAL OF MEDICAL INTERNET RESEARCH, Vol. 28, Artikel e88881 (Artikel i tidskrift)

https://dx.doi.org/10.2196/88881

Katarina Åsberg, Oskar Lundgren, Hanna Olsson, Pontus Henriksson, Ann Catrine Eldh, Preben Bendtsen, Marie Löf, Marcus Bendtsen (2026)

Effectiveness of the Components of a Digital Multiple Health Behavior Intervention Among University Students (Buddy): Factorial Randomized Trial Journal of Medical Internet Research, Vol. 28, Artikel e88884 (Artikel i tidskrift)

https://dx.doi.org/10.2196/88884

2025

Katarina Åsberg, Marie Löf, Marcus Bendtsen (2025)

Setting Goals and Accepting Challenges for Behavior Change-Analysis of Participants' Interactions With a Digital Multiple Health Behavior Intervention: Mixed Methods Study JMIR Human Factors, Vol. 12, Artikel e66208 (Artikel i tidskrift)

https://dx.doi.org/10.2196/66208

Katarina Åsberg (2025)

Buddy: A digital intervention promoting multiple health behavior change among university and college students in Sweden (Doktorsavhandling, sammanläggning)

https://dx.doi.org/10.3384/9789180758437

2024

Katarina Åsberg, Marie Löf, Marcus Bendtsen (2024)

Effects of a single session low-threshold digital intervention for procrastination behaviors among university students (Focus): Findings from a randomized controlled trial Internet Interventions, Vol. 36, Artikel 100741 (Artikel i tidskrift)

https://dx.doi.org/10.1016/j.invent.2024.100741

Forskning

En persons bakhuvud i motljus. Runt om syns byggnader. Personen har mössa på sig och halvlångt hår.

Buddy-studien

En digital intervention för hälsosamma levnadsvanor hos universitetsstudenter.

Kollegor

Marcus Bendtsen

Biträdande professor

Ann Catrine Eldh

Professor

Marie Löf

Professor Docent

Nyheter

Hjälp att dricka mindre med stöd i mobilen

En digital intervention i mobilen kan hjälpa den som vill minska sin alkoholkonsumtion. Det visar en studie av LiU-forskare som har utvecklat och utvärderat ett stöd som hjälper användaren att på egen hand minska sitt intag av alkohol.

Organisation

Avdelningen för samhälle och hälsa (SH)

Vi är en tvärvetenskaplig avdelning med forskning och utbildning inom flera ämnesområden. Avdelningen består av två enheter; Hälso- och sjukvårdsanalys och Folkhälsovetenskap. Vid avdelningen finns Masterprogrammet i medicinsk vetenskap.

Institutionen för hälsa, medicin och vård (HMV)

Forskningsområdena på HMV innefattar experimentell grundforskning till klinisk, samhällsvetenskaplig och folkhälsovetenskaplig forskning och bedriver högkvalitativ utbildning i efterfrågade vårdyrken.

Medicinska fakulteten (MEDFAK)

Medicinska fakulteten bedriver forskning och utbildning inom medicin, vård och folkhälsa. Exempel på forskningsområden där vi ligger i frontlinjen är medicinsk bildvetenskap, regenerativ medicin och systemneurobiologi.